ないかんりょうほう【内観療法】

浄土真宗の修行法に着想を得て，吉本伊信が確立した心理療法。身近な人について，していただいたこと，して返したこと，迷惑をかけたことの3点を集中して徹底的に想起する。内观疗法。吉本伊信由净土真宗的修行法获得启发而确立的心理疗法。对身边的人，集中彻底地反省三点：别人为我做的事、我为别人做的事和我给别人添麻烦的事。

单词	ないかんりょうほう【内観療法】
释义	ないかんりょうほう【内観療法】浄土真宗の修行法に着想を得て，吉本伊信が確立した心理療法。身近な人について，していただいたこと，して返したこと，迷惑をかけたことの3点を集中して徹底的に想起する。内观疗法。吉本伊信由净土真宗的修行法获得启发而确立的心理疗法。对身边的人，集中彻底地反省三点：别人为我做的事、我为别人做的事和我给别人添麻烦的事。
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