日语词汇“もくひょうしんぱくすう【目標心拍数】”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	もくひょうしんぱくすう【目標心拍数】
释义	もくひょうしんぱくすう【目標心拍数】安全で効果的な運動を行うための指標の一。最大心拍数(220-年齢)の50～70%。目标心率。为进行安全而有效地运动所采用的指标之一，最大心率(220－年龄)的50%～70%。
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