日语词汇“ウエートトレーニング【weight training】”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	ウエートトレーニング【weight training】
释义	ウエートトレーニング【weight training】バーベルやダンベルなどのウエート(おもり)，あるいは油圧や空気圧などを利用した器具を使って，筋力を強化するトレーニング。负重练习，负重训练，力量训练，举重训练。利用杠铃、哑铃的重量或利用油压、气压等器具，进行强化肌肉力量的训练。
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