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クーリングダウン【cooling down】
释义
クーリングダウン
【
cooling down
】
激しい運動をしたあとで,心臓循環器系や筋肉の興奮をしずめ,平静に戻すために行う軽い運動。
→
ウオーミング-アップ
整理运动。进行激烈运动后,为平复心脏循环系统或肌肉兴奋并使恢复平静进行的轻松运动。
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更新时间:2025/11/26 19:27:23