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单词
ファルトレク【fartlek】
释义
ファルトレク
【
fartlek
】
持久力を養成するために，起伏にとんだ地形を利用して走行速度を変化させながら行う運動。スピードプレー。
间歇式训练。为培养耐力，利用起伏多变地形进行变速行进的运动。
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更新时间：2025/12/20 21:16:30