日语词汇“きんしかんほう【筋弛緩法】”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	きんしかんほう【筋弛緩法】
释义	きんしかん‐ほう【筋×弛緩法】〔キンシクワンハフ〕筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことによって、身体をリラックスさせる方法。筋肉に力を入れて数秒間緊張させた後、一気に力を抜くことを繰り返す。漸進的筋弛緩法。
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