日语词汇“スロートレーニング〖slow training〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	スロートレーニング〖slow training〗
释义	スロー‐トレーニング〖slow training〗ゆっくりとした動作で筋肉の動きに意識を集中して行う筋力トレーニング。関節や筋肉を痛めることなく、心臓に負担がかからず、筋力増強に効果があるという。スロトレ。
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