日语词汇“トーレイズ〖toe raise〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	トーレイズ〖toe raise〗
释义	トー‐レイズ〖toe raise〗《toeはつま先、raiseは持ち上げる意》直立、もしくは椅子に座った状態で、つま先をゆっくりと上げ下げする運動。すねの前面の筋肉を鍛えるためのもの。
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