日语词汇“バックブリッジ〖back bridge〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	バックブリッジ〖back bridge〗
释义	バック‐ブリッジ〖back bridge〗体幹や背筋などを鍛えるための運動。あお向けの状態で両ひざを立て、骨盤を持ち上げるようにして尻をゆっくり上げ下げする。→フロントブリッジ
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