日语词汇“フロントブリッジ〖front bridge〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	フロントブリッジ〖front bridge〗
释义	フロント‐ブリッジ〖front bridge〗体幹や腹筋などを鍛えるための運動。両ひじとつま先でうつぶせに体を支え、頭からかかとまでがまっすぐになるようにして、一定時間その姿勢を保つ。プランク（板の意）ともいう。→バックブリッジ
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