日语词汇“レッグカール〖leg curl〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	レッグカール〖leg curl〗
释义	レッグ‐カール〖leg curl〗《legは脚、curlは曲げる意》膝しつ関節を曲げる動作を繰り返す運動。主にハムストリングを鍛えるためのもの。専用のマシンを使用し、座った状態で行うもの、うつ伏せになって行うものなどがある。エクササイズでは、ステップを交互に踏みながら浮いた方の足を後ろに蹴り上げる。
随便看	こしろこしろ【子代】こしわざこしわざ【腰技】こしをあげるこしをいれるこしをうかすこしをおちつけるこしをおるこしをおろすこしをかがめるこしをかけるこしをすえるこしをつくこしをぬかすこしをのばすこしをわるこしんこしんこしんこしんこしんこしん【孤身】こしん【己心】こしん【己身】

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