| 释义 |
ロコ‐チェック《和locomotive syndrome＋checkから》ロコモティブシンドローム（ロコモ）の自己診断法。7七項目からなり、そのうち一つでも当てはまると、ロコモの疑いがある。→ロコモーショントレーニング補説 七つのロコチェック（1一）家の中でつまずいたり滑ったりする（2二）階段を上るのに手すりが必要である（3三）1一5五分くらい続けて歩くことができない（4四）横断歩道を青信号で渡りきれない（5五）片脚立ちで靴下がはけない（6六）2二キロ程度（1一リットルの牛乳2二個程度）の買い物をして持ち帰るのが困難である（7七）家のやや重い仕事（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど）が困難である |