日语词汇“アームカール〖arm curl〗”的翻译、意思、用法、释义-日汉互译翻译词典

单词	アームカール〖arm curl〗
释义	アーム‐カール〖arm curl〗《armは腕、curlは曲げる意》肘ちゅう関節を曲げる動作を繰り返す運動。主に上腕二頭筋を鍛えるためのもの。ダンベルやバーベル、ゴムチューブなどを用いて行う。
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